¿Cómo nació Aromataping?

Hacen cuarenta y dos años cuando inicié mi viaje “amoroso/doloroso de sanación”, sólo sabía una cosa: vivía llena de mucha vergüenza y haría lo que fuera necesario para protegerme de la vergüenza de haber sido abusada sexualmente de niña.

La primera pregunta que la mayoría de los sobrevivientes de abuso sexual me hacen es la siguiente: ¿cómo puedo dejar de sentirme mal conmigo misma y por qué me sucedió esto cuando fuí una niña?

Bueno, el primer paso es dejar de esconder tu vergüenza. Eso es una sorpresa, ¿no? Pero debes darle una voz a tu vergüenza. Mientras lo mantengas oculto, no podrá sanar.

No voy a endulzarte el proceso. Aceptar tu vergüenza es doloroso. Y es por eso que muchas mujeres están tentadas a darse por vencidas y resisten el dolor en lugar de moverse a través de él, o buscan una solución rápida. Queremos tener una varita mágica para dejar de sufrir, eso es muy natural, pero no es sano huír de nuestra verdad.

Yo fuí de la misma manera. Traté de proteger la vergüenza y mis heridas diciéndome que no debía de haber nacido, me juré volverme invisible y no había nada que pudiera hacer al respecto. Sin embargo, cuando finalmente encontré el apoyo que necesitaba para superar el dolor, el coraje, la ira, el resentimiento, etc; eso, me salvó la vida, aceites esenciales con tapping = Aromataping. 

Vivir con vergüenza es más doloroso que compartirla. Difícil de creer, pero cierto. Eso es porque sucede algo increíble cuando compartes y exteriorizas la vergüenza, pierde su poder sobre ti.

Tu vergüenza vino de tus padres o del abusador (abusadores). No es tuya, y nunca lo fue. Pero mientras no saques la vergüenza, estarás alimentando una creencia paralizante que nos dice que ya no tenemos esperanza, estamos quebradas, defectuosas, que somos un error y la causa de lo que nos sucedió. Nos dice que así es como somos y que no podemos hacer nada al respecto.

Eso es una MENTIRA. Sí hay algo que puedes hacer al respecto. Puedes encontrar un lugar seguro para liberar tu vergüenza. Como dije, no voy a suavizar el proceso. Es un trabajo duro, y lleva tiempo.

Pero estoy aquí para decirte que es posible y vale la pena cada minuto de la lucha. Eres más fuerte y más valiente de lo que piensas. ¿Por qué no hacer hoy el día en que das el primer paso hacia la creación de la vida pacífica que mereces?

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